Witte lasagne met champignons en peterselie
45
Minuten
Gemiddeld
Bereiding
Op zoek naar een lekkere eiwitarme lasagne? Deze lasagne met champignons en peterselie zal iedere pastaliefhebber smaken.
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Smelt de boter in een pan. Fruit hier de gesnipperde ui in op laag vuur totdat deze glazig wordt.
- Voeg de Loprofin Mix* toe en laat ongeveer twee minuten al roerend op het vuur. Voeg vervolgens scheut bij scheut de Loprofin Drink* toe. Blijf constant roeren totdat een gladde saus ontstaat. Breng op smaak met peper en zout.
- Giet de olijfolie in een bakpan en gaar hier de champignons in. Doe deze vervolgens door de saus.
- Schenk een laagje van de saus in een ovenschaal en bedek met enkele bladen van de Loprofin lasagne*. Doe dit om en om totdat de saus en de lasagnebladen op zijn en er meerdere laagjes zijn.
- Plaats de lasagne vervolgens in de oven voor 20 minuten.
- Verwarm ondertussen de zonnebloemolie en frituur hier de gesneden peterselie in. Strooi dit over de lasagne als deze klaar is.
Tip van de chef
Als u meerdere porties hebt gekookt, kunt u de resterende porties in de koelkast bewaren of voor langere tijd in de vriezer. Hoe bewaar je bereid voedsel veilig? Bekijk https://www.favv-afsca.be/consumenten/dagelijksleven/bewaring/
Info
- Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per eiwitarm product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de eiwitarme recepten.
- *Loprofin Mix, Loprofin Drink & Loprofin Lasagne zijn voedingen voor medisch gebruik. Dieetvoedingen bij aangeboren stofwisselingziekten of aandoeningen waarbij een eiwitbeperkt dieet noodzakelijk is. Te gebruiken onder medisch toezicht.
Ingrediënten
Voor 2 porties
- 200 g Loprofin Drink*
- 150 g champignons
- 20 g Loprofin Mix*
- 20 g gesnipperde ui
- 15 g peterselie
- 12 bladen Loprofin Lasagne* (150g)
- 10 g boter
- 10 ml zonnebloemolie
- 5 ml olijfolie
- 3 g zout
- 3 g zwarte peper
Voedingswaarden
Energie (Kcal) | 955 |
---|---|
Vetten (g) | 30 |
Vezels (g) | 6.8 |
Koolhydraten (g) | 161.4 |
Eiwitten (g) | 6.5 |