Roze bloemkoolsoep
30
Minuten
Makkelijk
Bereiding
Een originele en makkelijk te bereiden wintersoep met veel kleur. Deze eiwitarme soep wordt gemaakt op basis van bloemkoolroosjes.
- Snijd de ui en knoflook fijn. Fruit dit ongeveer 5 minuten op laag vuur.
- Voeg de bloemkoolroosjes toe en gaar nog 10 minuten door.
- Voeg vervolgens de overige ingrediënten, waaronder de Loprofin Drink*, toe en breng aan de kook.
- Laat ongeveer 5 minuten koken en pureer het geheel met een staafmixer.
Tip van de chef
Serveer eventueel samen met Naanbrood. Klik hier om het eiwitarme broodrecept te bekijken.
Info
- Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per eiwitarm product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de eiwitarme recepten.
- Bij de berekening van de voedingswaarden is er geen rekening gehouden met de ‘tip van de chef’. Raadpleeg uw diëtist voor meer informatie.
- *Loprofin Drink is een voeding voor medisch gebruik. Dieetvoeding bij aangeboren stofwisselingziekten of aandoeningen waarbij een eiwitbeperkt dieet noodzakelijk is. Te gebruiken onder medisch toezicht.
Ingrediënten
Voor 1 portie
- 150 g bloemkoolroosjes
- 75 g water
- 50 g Loprofin drink
- 50 g ui
- 6 g bouillonpoeder
- 5 g knoflook
- 2 druppels rode kleurstof
Voedingswaarden
Energie (Kcal) | 99 |
---|---|
Vetten (g) | 1.8 |
Vezels (g) | 4.8 |
Koolhydraten (g) | 13.3 |
Eiwitten (g) | 5.2 |